De Hoofdzaak
Ondersteuning bij herstel en zelfregie
De Hoofdzaak ondersteunt mensen met een psychische kwetsbaarheid en hun naasten op hun weg naar herstel. Dat gebeurt in een veilige en open omgeving, met ruimte voor ieders eigen tempo en verhaal.
De ondersteuning bestaat onder andere uit voorlichting, informatie en advies, individuele begeleiding, cursussen, crisiskaarten, vrijwilligerswerk en groepsactiviteiten. Daarnaast zijn er veel verschillende activiteiten gericht op ontmoeting, herstel en persoonlijke ontwikkeling.
De Hoofdzaak – samen voor zelfregie en herstel.
Bezoek- en postadres Alkmaar:
van Maerlantstraat 8-10
1813 BH Alkmaar
072- 514 33 80
info-a@dehoofdzaak.org
www.dehoofdzaak.org
Zelf je kracht, behoeften, talenten en welzijn vinden
Bij De Hoofdzaak werken vooral ervaringsdeskundige vrijwilligers. Zij weten uit eigen ervaring hoe herstel kan verlopen en bieden herkenning en steun.
Deelname is gratis en vaak mogelijk zonder wachttijd. Er is geen indicatie of verwijzing nodig. Mensen kiezen zelf aan welke activiteiten zij meedoen en hoe lang zij ondersteuning willen.
Wie tijdelijk stopt, kan later altijd weer terugkomen. Herstel verloopt voor iedereen anders en gaat vaak met ups en downs. Daar is ruimte voor.
De Hoofdzaak helpt deelnemers bij het vinden van activiteiten die bij hen passen. Deelnemers houden daarbij zelf de regie en blijven verantwoordelijk voor hun eigen herstel. De steun van andere deelnemers en vrijwilligers kan helpen, maar neemt die verantwoordelijkheid niet over. Het doel is niet om problemen op te lossen voor iemand, maar om mensen te helpen hun eigen kracht, behoeften, talenten en welzijn te ontdekken.
Ieder herstelproces is uniek
Herstel is persoonlijk en verloopt voor iedereen anders. Daarom is er veel aandacht voor erkenning en gelijkwaardigheid. Er wordt geluisterd, doorgevraagd en gespiegeld.
Zo krijgen mensen de ruimte en steun om te werken aan een positief zelfbeeld, het maken van toekomstplannen en het vinden van zingeving.
Ook naasten vinden steun bij ons
Ook naasten van mensen met psychische problemen kunnen bij De Hoofdzaak terecht. Denk aan partners, ouders, kinderen of andere betrokkenen.
Contact met mensen die in een vergelijkbare situatie zitten, kan steun geven. Het helpt om ervaringen te delen, overbelasting te voorkomen en de balans in het eigen leven terug te vinden.